wenn man mal lust auf "Müsli" hat, ist mein heutiges Frühstück genau das Richtige.
Milch:
- 1 Banane
- 1 Glas Wasser (0,4)
im Vitamix mixen.
Die Hälfte davon für's Müsli verwenden.
In die Milch kommen dann:
- 2 EL Chia Samen
- 1 EL gemahlene Braunhirse
- nach Geschmack kleingeschnittenes Obst, bei mir Bananen und dehydrierte Himbeeren
- eine Prise Vanille
15-30 Minuten ziehen lassen, gelegentlich umrühren.
Das ganze ist nicht sehr süß, wenn es jemand süßer mag, sollte er noch Datteln in die Milch mitmixen.
Liebste Grüße
Frau Hase
Hm, das sieht ja lecker aus. Werd ich bei Gelegenheit mal probieren...Kann mir das auch mit Mandeln drin vorstellen.
AntwortenLöschenLiebe Frau Hase,
AntwortenLöschenich bin auf Deinem Blog über Claudia gestoßen. Bisher habe ich immer nur still gelesen. Nun habe ich aber doch eine Frage. Wo woher beziehst Du das Dinkelgras? Alles was ich bisher gefunden habe, war nur Pulver. Ist das Genauso gut ?
Danke schon mal für eine ev Antwort.
Auch wenn ich mich nicht rohköstlich ernähre sondern vegan versuche, finde ich den Blog sehr toll.
Lg, Sandra
Hallo,
AntwortenLöschenfreut mich sehr :-)
das Dinkelgras ist von hier:
http://weizengras.de/
Frisches gras ist immer besser, allerdings ist das getrocknete bei guter Qualität eine gute Alternative.
Für das frische Gras braucht man ja auch eine Saftpresse.
Liebste Grüße
Frau Hase
Hallo ,
AntwortenLöschendanke :-)
Das hört sich sehr lecker an :-) Chia und Bananen habe ich im Haus nur keine Braunhirse. Mal schauen, was ich da als Alternative finden kann. Lieben Dank für Deine super Ideen, Rezepte und Beiträge. Ich liebe es auf Deinem Blog zu lesen.
AntwortenLöschenLiebe Grüße,
Germaine
Liebe Frau Hase,
AntwortenLöschenvor ein paar Tagen habe ich eines Deiner Sushi-Rezepte gemacht, es war super lecker - vielen Dank für die Inspiration! Ich habe jetzt auch angefangen, meine Rohkosterfahrungen und -rezepte zu bloggen. Das ist totales Neuland für mich, macht aber sehr viel Spaß. Ich würde mich freuen, wenn Du mal bei mir vorbeischaust!
Viele Grüsse!
Rohberta aus Stuttgart
http://rohberta-2012.blogspot.com/
Hallo Roberta,
AntwortenLöschenoh schön, das freut mich sehr!
Klar, werd gleich mal bei dir vorbei schauen :-)
Liebste Grüße
Frau Hase