2. Safttag

Hallo,

gestern war mein 2. (und letzter) Safttag!

Es gab über den Tag verteilt:

1. Saft (3x 750ml)

• Karotte
• Orange
• Stangensellerie
• Ingwer
• Mandeln

2. Saft (750ml)

• 1/2 Brokkoli
• 3/4 Gurke
• 2 Äpfel
• 4-5 Stangen Stangensellerie

3. Saft (750ml)

• 2 Fenchel
• 2 Äpfel
• 3 Stangen Stangensellerie

Abends war ich im Max Pett, da gab es dann noch einen Saft (300ml) aus:
 - Rote Beete
 - Karotte
 - Apfel

Somit bin ich bei einer Menge von guten 4 Litern angekommen.

Wie ging es mir?
Am Morgen zeigten sich die ersten Entgiftungserscheinungen in Form von Kopfschmerzen (die ich sonst nie habe) und belegter Zunge (hab ich ebenfalls sonst nie).

Psychisch ging es mir eigentlich echt gut, aber am Abend (grad im MaxPett) hab ich mich dann doch gefreut, dass ich heute wieder essen "kann".

Und das habe ich auch genossen :-)
Ich bin wirklich ganz schlecht im "Fasten brechen". Ich muss wohl noch lernen, das ganze langsam angehen zu lassen.

Liebste Grüße
Frau Hase