Hallo,
Claudi hatte das ja letztens schon ausprobiert und hat mir damit so den Mund wässrig gemacht, dass ich es heute abgewandelt nachmachen musste.
1. Schritt:
- 15 Datteln (Neglet Nour)
- 1 Hand gefrorenes Kokosfleisch (von einer frischen Kokosnuss)
- ca 500ml Wasser
- 1 EL Carob
- 1 gehäufter EL Kakao
im Vitamix mixen und in Gläser füllen.
2, Schritt:
- Bananen (1/2 Behälter)
ebenfalls mixen und zur Schokolade geben.
Nicht fettfrei, aber die Kombination Kokos/Datteln/Banane vertrage ich eigentlich ziemlich gut und viel war ja wirklich nicht drin.
Sooooooo lecker!
Liebste Grüße
Frau Hase
Keine Kommentare:
Kommentar veröffentlichen