Sonntag, 25. September 2011

Chia Variation

Hallo,

heute morgen gab es mal wieder Chia Müsli - aber fettfrei.

2 Bananen mit einem halben Glas Wasser mixen - Bananenmilch.
2 EL Chia Samen in die Bananenmilch einrühren und mindestens 10 Minuten ziehen lassen.
Mit kleingeschnittenen Feigen garnieren.


Hier noch ein Bild von einem Salat der letzten Tage.
Kürbisdressing:
 - Kürbis
 - Salz/Pfeffer
 - Wasser
 - Miso


Liebste Grüße
Frau Hase

Kommentare:

  1. hmm, das Frühstück sieh ja lecker aus! Werde mir auch mal Chia-Samen kaufen - bin echt neugierig :-)

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  2. aber hallo,

    gabs tatsächlich "fettfreies Chia-Müsli"?

    Ist das nicht ein Widerspruch in sich?

    Ich dachte Chiasamen werden u.a. gerne genommen wegen ihres günstigen Fettsäureprofils?!

    LG,Harry

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  3. Das Frühstück ist ja genial! Das probier ich auch mal :) Danke!

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  4. Oh dann weiß ich ja was ich morgen früh esse!!!
    Nur Feigen habe ich nicht... dafür nehme ich eben Birnen. Danke für die Inspiration. LG Netti

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